Information pour le site de Vannes
Descriptif pour l’Activité d’Ouverture (AO)
Apprendre à écouter son souffle, rechercher le centrage et le calme intérieur, économiser ses gestes pour une réalisation fluide et harmonieuse d’un enchaînement de postures de taijiquan et/ou de gestuelle sensorielle. En duo, réaliser la gestuelle des mains gluantes
Descriptif pour la Formation personnelle (FP)
Apprendre à percevoir son souffle, à se centrer, à développer le calme intérieur pour avoir accès à ses ressources sensorielles.
Apprendre à économiser ses gestes pour une réalisation fluide et harmonieuse d’un enchaînement de postures de taijiquan et/ou de gestuelle sensorielle seul ou en duo.
Descriptif pour l’Activité d’Ouverture (AO)
Apprendre à écouter son souffle, rechercher le centrage et le calme intérieur, économiser ses gestes pour une réalisation fluide et harmonieuse d’un enchaînement de postures de taijiquan et/ou de gestuelle sensorielle. En duo, réaliser la gestuelle des mains gluantes
Descriptif pour la Formation personnelle (FP)
Apprendre à percevoir son souffle, à se centrer, à développer le calme intérieur pour avoir accès à ses ressources sensorielles.
Apprendre à économiser ses gestes pour une réalisation fluide et harmonieuse d’un enchaînement de postures de taijiquan et/ou de gestuelle sensorielle seul ou en duo.